Szanowni Państwo


Proponujemy Państwu warsztaty z jogą. Grupa 8-20 osób. Zakwaterowanie w naszym domku i pobliskich pensjonatach.

WYJAZD Z JOGĄ HORMONALNĄ

" Joga hormonalna jest to naturalna, oparta o jogę terapia, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
Dzięki wewnętrznemu masażowi (za pomocą specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz skierowaniu indywidualnej energii życia do organów odpowiedzialnych za produkowanie hormonów joga hormonalna pozwala wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uśmierzyć wiele przykrych doegliwości"/ Dinah Rodrigues- twórczyni jogi hormonalnej


Jak pokazują badania wykonane przez Dinah Rodrigues, stężenie hormonów wykazało średni wzrost o 254% po cterech miesiącach ćwiczeń, po 30 minut przez 16 dni w miesiącu.
Joga hormonalna to wspaniały zestaw ćwiczeń fizycznych połączonych z oddechowymi, które intensywnie pobudzają do pracy kobiecy układ hormonalny. Poprzez stymulację tarczycy, przysadki, nadnerczy i jajników większa wydzielanie hormonów płciowych. Ta metoda wskazana jest dla kobiet w każdym wieku, zwłaszcza:

  • w wieku około menopauzalnym i starszym
  • mających problemy z zajściem  w ciążę
  • mających nieregularny cykl
  • cierpiącym na zespół policystycznych jajników
  • odczuwających nadmierną drażliwość, chwiejność emocjonalną, napady płaczu, bezsenność, niepokój, senność, uczucie zmęczenia, depresja
  • cierpiących na niedoczynność tarczycy
  • skarżących się na wypadanie włosów, suchą skórę i łamliwe paznokcie
We wszystkich wymienionych  dolegliwościch joga hormonalna okazuje się bardo skuteczną metodą leczenia.
PLAN WYJAZDU
  • 8.00-9.00 Pranajamy i medytacje
  • 9.00-10.00 Joga Hormonalna
  • 10.00-10.30 Śniadanie
  • 14.00-14.30 Obiad
  • 16.30-18.00 Joga
  • 18.00-18.30 Kolacja
  • 19.00-20.00 wykłady i warsztaty tematyczne:
  1. joga hormonalna- działanie, badania, osiągnięcia
  2. dieta ajurwedyjska- jogiczne spojrzenie na dietę i zdrowie
Dodatkowo w przerwach między zajęciami: masaże ajurwedyjskie
Noclegi na eholiday dom letniskowy Kubusiowa Chatka